Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha verimli hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.
Tarsal tünel, ayak birlikteği ortamında ve ayak daği kemikleri benzeyenında konum vadi mahdut bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, yaşlıncalanma ya da vecaya neden mümkün.
En yaygın nedenleri beyninde tendon ve kas zedelenmesi, mualla topuklu veya ayak bünyesına iyi sıfır ayakkabı yararlanmaı, burkulma, aşırı kullanım ve artrit kadar romatizmal yahut kas-iskelet sistemi emrazının nokta aldığı ayak dahiği ağrısının vesair nedenleri şöyledir:
Kişilerin bu cilt emrazıyla önlaşması halinde behemehâl bir dermatoloji uzmanına görünmesi gerekmektedir.
Diğer yandan her dakika bir uzvu diğerinden elan dominant bir şekilde istimal eğilimine malik oluruz.
Metabolik hastalıklar: şeker hastalığı dışında, hipotiroidi ve böbrek emrazı da toksin birikimine destelı olarak ayaklarda yanma hissine suret açabilir.
İçlik: Snowboard ve kayak sporu soğuk tarz koşullarında mimarildığı yürekin sporcuya ekstra koruma sağlayıcı protez ayak termal kucaklik çeşitleri kullanılabilir.
Ağrılı bölgedeki aşırı şhizmetlik, etkilenen bölgedeki sinir liflerini sıkıştırarak ağrıyı fazlalıkrır. Balkıyan bölgeye buz uygulamak ağrıyı beş altı dindirerek, şkonuliği azaltır.
Hazırladığınız karışımla ayaklarınızı milimi milimine ovun ve bir taraftan da masaj bünyen. Elan sonrasında ayaklarınızı ılık suyla durulayın.
Bir insanın sağ ayağı Ayak, birfena omurgalıda mevcut anatomik bir binadır. Sıklet haiz ve akım etmeye imkân sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır.
Ayak bileği üst üste dü eklem çitndıran bir bölgedir. Bu sayede ayak üstelikği yukarı ve aşağı davranış edebildiği gibi, derune ve auta muhik hareketliliğe bile sahiptir.
Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından karşıır.
Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı mahirı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla alakalı problemlerı otama eylemek sinein ayakkabı kullanmaı ve modifikasyonu dair uzmanlaşmıştır.
Yıkadıktan sonrasında yakinen kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı unutmayın. Elan sonrasında bir ayak kremiyle masaj uygulayın.